Зелень

Зелень - разговорное название съедобных травянистых растений, таких как петрушка, укроп, сельдерей, кинзы и так далее. Употребление зелени обогащает питание витаминами и необходимыми минералами, улучшает вкус и внешний вид пищи. Зелень можно заготовить на зиму путём замораживания, сушки или консервации, чтобы круглый год быть с витаминами.

 

Связанные заболевания: анемия (малокровие)

Будьте здоровы!