Йод

Йод

По поступлению йода из природных источников большая часть территории России относится к йододефицитным регионам. Это обусловливает необходимость обогащения рациона дополнительными источниками йода, в частности, в виде йодированной соли или с помощью биологически активных добавок. По данным обследований, проведённых на территории России, дефицит йода наблюдается у 50-70% жителей нашей страны.

Место концентрации йода в организме – щитовидная железа. При систематически сниженном поступлении йода в организм уменьшается образование гормонов щитовидной железы и происходит её компенсаторное увеличение, чаще всего с изменением её функций в сторону понижения (гипотиреоз) или увеличения (гипертиреоз).

На долю тиреоидных гормонов приходится колоссальная работа в организме. Самая главная её часть – это регуляция процесса белкового синтеза на уровне клетки. Кроме этого, гормоны щитовидной железы обеспечивают энергетический баланс, все виды обмена, температурную регуляцию и дыхание на клеточном уровне.

Дефицит йода приводит к замедлению формирования центральной нервной системы у детей, что негативно сказывается на их умственном развитии.

Суточная потребность в йоде – 150 мкг (0,15 мг).

 

Связанные заболевания: аллергизация организма

Лекарственные растения: морковь посевная

Будьте здоровы!