Витамин PP (никотинамид, ниацин, никотиновая кислота)

 Витамин PP (никотинамид, ниацин, никотиновая кислота)

Витамин PP – водорастворимый витамин. Это единственный витамин, который традиционная медицина считает лекарством. Возможно, он действительно является самым эффективным «лекарством» из всех существующих, нормализующим содержание холестерина в крови.

Витамин PP имеет большое значение для выработки энергии и поддержания благополучия на многих уровнях, особенно для здоровья сердца и оптимального кровообращения. Он участвует более чем в полусотне реакций, в ходе которых сахар и жир превращаются в энергию.

У людей, уже переживших инфаркт миокарда, ниацин повышает шансы остаться в живых в большей степени, нежели фармацевтические препараты. Таковы был вывод исследования под названием «Проект «Коронарное лекарство»», в котором ниацин сопоставляли с двумя антихолестеринемическими препаратами, чтобы определить, что лучше всего сдерживает несмертельный сердечный приступ и надолго продлевает жизнь после инфаркта миокарда.

Суточная потребность в ниацине – 20,0 мг. 

 

Заболевания: авитаминозы (гиповитаминозы, витаминная недостаточность) 

Лекарственные растения: авокадо

Будьте здоровы!