Сухофрукты

Сухофрукты - это сушёные плоды и ягоды, высушенные в естественных условиях на солнце или в специальных сушилках.

Сырьём для сухофруктов обычно являются яблоки, груши, абрикосы, персики, сливы, виноград, малина, черника, вишня, черешня, смородина, земляника и так далее. Фрукты в сушёном виде сохраняют свои многие свойства и очень полезны при многих заболеваниях, а также для обогащения питания и насыщения витаминами в зимне-весенний период.

 

Связанные заболевания: анемия (малокровие)

Будьте здоровы!