Кожа сухая

Сухая кожа

Сухость кожи – самый распространённый её недуг. Под электронным микроскопом нормальная, здоровая, насыщенная водой кожа выглядит, как зазубренная, выщербленная поверхность, однако невооружённому глазу она представляется гладкой и ровной. Когда роговой слой по каким-то причинам подсыхает, кожа начинает слегка шелушиться, появляются мелкие чешуйки, склонные сливаться между собой в более крупные конгломераты. Если сухость прогрессирует, то даже при слабом потирании кожи с неё начинает сыпаться дождь чешуек.

При повышенной сухости кожи роговой слой утолщается и уплотняется, что становится причиной повышенного испарения воды через роговой слой. На коже могут появиться трещины. При этом страдает защитная функция кожи, становится возможным проникновение инфекции.

Лечение сухой кожи

1) Не пытайтесь победить сухость большим количеством жидкости. Многие книги о красоте и модные журналы рекомендуют пить по меньшей мере 7-8 стаканов воды в день, чтобы кожа насыщалась и не сохла. Если Ваш организм совсем обезвожен, Ваша кожа станет сухой. Но если с гидратацией всё в норме, Вы никак не сможете бороться с сухой кожей, если будете просто пить воду.

2) Наносите воду туда, куда надо. Лучший способ напитать кожу водой – это намочить её. Мокните 15 минут в воде комнатной температуры, а не в горячей воде.

3) Смазывайте кожу. Заканчивайте каждую ванну нанесением на кожу увлажнителя. Вся влага, впитавшаяся в кожу, имеет тенденцию испаряться. Если Вы купаетесь часто, увлажнитель нужен вдвойне. Увлажнитель – это то, что удерживает воду. Все знают, как легко стричь ногти после того, как они побывали в воде. Это хороший пример гидратации – того, что происходит с кожей, когда Вы купаетесь. Увлажнители, нанесённые после этого, помогают удержать воду в коже и таким образом предотвращают высыхание.

4) Не вытирайтесь насухо. Гораздо более эффективно наносить увлажнитель на влажную кожу сразу после ванны, чем наносить его на уже совершенно сухую кожу. Это совсем не значит, что надо выскочить из ванны или из душа насквозь мокрым и сразу же нанести увлажнитель. Если слегка промокнуть кожу полотенцем, она станет как раз настолько сухой, что можно наносить увлажнитель. Вы пытаетесь задержать немного воды в коже, и это – основное правило борьбы с сухостью.

5) Выбирайте супержирное мыло. Супержирное мыло содержит дополнительное количество жирных веществ. Такое мыло хоть и не так хорошо чистит, но оно меньше раздражает кожу.

6) Не намыливайтесь часто. Если нет грязи – не мойтесь.

7) Пусть поможет увлажнитесь воздуха. Частью проблемы сухой кожи и зуда является сухой жар в зимнее время. Нагретый воздух может сократить процент влажности внутри Вашего дома до 10% и менее, в то время как 30-40% является уровнем, близким к идеальному для того, чтобы удерживать влагу в коже.

8) Выключите обогреватель. Если дома зимой будет прохладно, это может помочь, потому что прохладный воздух имеет обезболивающее действие: Ваша кожа прекрасно себя чувствует. Когда в доме слишком жарко, кровеносные сосуды расширяются и начинается зуд. Но, когда Вы охлаждаете кожу прохладной водой или холодным воздухом, ей хорошо. Кожа меньше зудит, если поддерживать её прохладной.

 

Медицинские разделы: заболевания кожи

Лекарственные растения и другие средства народной медицины: айва продолговатая, глицеринморковь посевная, овёс посевной

Выздоравливайте!