Витамин B15 (пангамовая кислота)

 Витамин B15 (пангамовая кислота)

Витамин В 15 , пангамовая кислота, пангамат кальция - физиологически активное водорастворимое соединение, обладающее витаминоподобными свойствами. Так как не доказано, что недостаточность пангамовой кислоты в организме человека ведет к нарушению обмена веществ, следовательно, она не является витамином. Правильнее называть её витаминоподобным веществом.

Витамин В 15 стимулирует работу надпочечников, печени, влияет на обмен кислорода в клетках тканей. Улучшает тканевое дыхание, повышает использование кислорода в тканях и участвует в окислительных процессах, стимулируя их, в связи с чем используется при острых и хронических интоксикациях. Улучшает липидный обмен, снижает уровень холестерина в крови. Стимулирует синтез белков. Стимулирует иммунные реакции.

Проведенные исследования позволяют рекомендовать пангамовую кислоту для использования в комплексном лечении при следующих патологиях: различные формы атеросклероза, пневмосклероз, склероз сосудов головного мозга, бронхиальная астма, эмфизема легких, хронические гепатиты, хроническая алкогольная интоксикация, начальная стадия цирроза печени, зудящие дерматозы, ревматизм, а также хроническая сердечная недостаточность.

Витамин B 15 назначается для лучшей переносимости сульфаниламидов, кортикостероидов и противотуберкулезных средств.

Суточная потребность в витамине В15:

Дети и подростки в зависимости от возраста: 50 мг -  150 мг.
Взрослые - 100-300 мг.

Дефицит витамина В15 проявляется в следующих признаках:

- нервные расстройства;

- нарушения работы желёз;

- недостаточность снабжения тканей организма кислородом;

- заболевания сердечно-сосудистой системы;

-развитие повышенной утомляемости.

Токсичность: Пангамовой кислоты много содержится и в лекарственных препаратах в виде пангамата кальция. Суточная потребность в витамине В15 состоит всего лишь 2-3 мг. Применяя с лечебной целью, используют дозы пантотената кальция до 50-100 мг в сутки. Такая большая доза совсем не является токсической. Необходимое количество пангамовой кислоты используется организмом, а что не нужно – выводится с потом, мочой, калом. Противопоказаниями к приёму витамина В15 являются глаукома, тяжёлые формы артериальной гипертонии. У лиц старческого возраста может вызвать ухудшение состояния, прогрессирование адинамии, усиление головной боли, появление бессонницы, раздражительности, тахикардии, экстрасистолии и ухудшение сердечной деятельности.

Натуральные источники витамина B15: семена растений (тыква, кунжут, подсолнечник), пивные дрожжи, цельный коричневый рис, цельное зерно, дыня и арбуз, косточки абрикосов, орехи, миндаль, печень.

 

Заболевания: авитаминоз (витаминная недостаточность, гиповитаминоз)

Лекарственные растения: абрикос обыкновенный

Будьте здоровы!