Простуда

Простуда – это бытовое название инфекционных заболеваний горла, носа и лёгких, таких как грипп, ОРЗ, ОРВИ, фарингит, ларингит, ангина и тому подобных болезней.

Симптомы: Насморк, чихание, кашель, болезненное глотание, повышение температуры.

Причины заболевания: Сквозняки, промокшие ноги или голова, передача вируса от больного, ослабление иммунитета.

Лечение:

1) Диагностика простуды для исключения других, более серьёзных заболеваний.

2) Приём витаминов, особенно витамина С.

3) Отдых от работы и дел поможет выздороветь и избежать осложнений, таких как воспаление лёгких или бронхит.

4) Полоскание горла минеральной или подсоленной водой, раствором йода или соли. 

5) Приём жаропонижающих и противопростудных средств, спреев для носа и капель в нос, капель, сиропов, таблеток или микстур от кашля. 

6) Положительный настрой, веры в собственные силы.

7) Тёплые шерстяные носки, согревающий шарф, содержание себя в тепле.

8) Небольшие неутомительные физические упражнения, например, несложная зарядка.

9) Умеренное питание, содержащее большое количество фруктов, ягод.

10) Хорошо помогает пробить нос куриный бульон.

11) Обильное питьё помогает прочистить организм, пейте больше воды, морсов и соков.

12) Горячий душ или паровые ванны помогут смягчить сухой кашель и горло.

13) Сморкаться лучше, намазав вокруг ноздрей и неглубоко внутри вазелином или другим жировым средством.

 

Медицинские разделы: общие заболевания

Лекарственные растения и другие средства народной медицины: берёза повислая, бузина чёрная, вахта трилистная, вероника лекарственная, вишня обыкновенная, гвоздика дельтовидная, горчица сарептская (у взрослых и детей), гранат обыкновенный, земляника лесная, золотой корень (родиола розовая) (кроме лихорадочных состояний), ива белая, имбирь лекарственный, калина обыкновенная, кориандр посевной, костяника, лапчатка серебристая, липа сердцевидная, лопух большой, малина, морковь посевная, ольха клейкая (ольха чёрная), очиток большой, полынь горькая, шунгит

Выздоравливайте!