Обида

Обида – ответная реакция на ситуацию, в которой, по его мнению, с ним обошлись несправедливо и оскорбительно. Обиженный человек чувствует себя несчастной жертвой обстоятельств или человека (людей). К числу обидевших человек также может относить и жизнь, и даже себя.

Обида может проявляться бурно – с криками, плачем, выяснением отношений и так далее, а может быть подавлена внутри самого себя.

В случае, если Вы не можете простить человека или ситуацию, попробуйте (хотя бы ради себя, чтобы не нажить себе новых болезней) понять, зачем Вам был дан этот урок. Внутри Вас обязательно будет ответ, постарайтесь его услышать. Например, если Вас оскорбил сосед, подумайте, может, он хотел Вам указать на то, что Вы делаете не совсем правильно, но не нашёл более подходящего способа, чтобы сообщить Вам об этом. Подумайте, если «жизнь подсунула» Вам именно этот невыученный билет на экзамене или уволили с работы именно Вас, а не «тех забулдыг», то, может, жизнь специально Вас сводит с ненужного направления, и Вы будете гораздо счастливее, встав на другой путь. Если бросил «самый классный в мире парень», так, может, Вы сами уже подсознательно не хотели с ним встречаться, например, Вам не нравилось, что он не умеет копить деньги, или, наоборот, жутко жадный, но на расставание не хватало сил? Или может он курил, смотрел на подруг и т.п., и Вы всё равно бы с ним расстались, но позже. А тут как раз всё так «удачно» сложилось.

Если у Вас даже не получилось понять, зачем Вам была дана эта обида, постарайтесь хотя бы не держать зла на сердце, ради своего же здоровья. Попробуйте посмотреть на ситуацию со стороны, а потом и глазами «обидчика». Если даже не получится простить, постарайтесь как минимум понять смысл его поступка. Если даже и это не удалось, просто отпустите ситуацию, оставив обидчикам малюсенький кусочек Вашего прошлого, и спокойно забудьте об этом. Здоровье дороже!

 

Медицинские разделы: общие заболевания, нервные заболевания

Выздоравливайте!