Изжога

Изжога – чувство жжения по ходу пищевода. Появляется при попадании кислого желудочного содержимого на слизистую оболочку пищевода.

Первичная кислотная обработка пищи в желудке происходит за 2-3 часа, полная – за 3-6 часов. При быстрой еде часто происходит забрасывание кислого содержимого желудка в пищевод, вызывающее изжогу – ощущение жжения по ходу пищевода.

Часть пищеварительных соков, которые обычно имеются в желудке, попадает обратно из желудка в пищевод – трубочку, соединяющую желудок и рот. В состав этих соков входит соляная кислота – коррозивное вещество, используемое в промышленности для очистки металлов. В то время как в желудке имеется защитный слой, не поддающийся действию этой кислоты, в пищеводе такого слоя нет. Вот почему кислота, попадающая вверх из желудка, жжёт иногда так сильно, что Вам может показаться, что у Вас сердечный приступ.

Сопутствующие заболевания:

Чаще всего встречается при избыточном количестве желудочного сока с повышенной кислотностью, но иногда бывает у лиц с нормальной и пониженной кислотностью.

Страдают изжогой обычно больные гастритами, при повышенной секреции желудочного сока, а также больные гастритами, при повышенной секреции желудочного сока, а также больные язвенной болезнью желудка. Иногда изжога вызывает срыгивание кислым содержимым желудка.

Если у Вас изжога, и Вам за 40 лет, то начните с того, что сделайте электрокардиограмму и тест с нагрузкой, чтобы убедиться, что у Вас действительно заброс кислоты, а не сердечная боль. Учтите, что провоцировать изжогу может также высокое кровяное давление, повышенный холестерин, сахарный диабет, курение, холецистит, токсикоз беременных, диафрагмальная грыжа, непереносимость некоторых пищевых веществ.

Лечение от изжоги должно быть направлено на заболевание, вызвавшее её. При наличии изжоги следует выяснить причину, а для её снятия рекомендуется выпить полстакана молока или принять щелочи: щепотку гидрокарбоната натрия пополам со жжёной магнезией (окисью магния). Если изжога возникает у людей с лабильной нервной системой и нарушением желудочно-кишечной перистальтики, желательно проконсультироваться с врачом для назначения веществ, успокаивающих нервную систему. Больному рекомендуется избегать тех продуктов, которые вызывают изжогу, чаще всего это чёрный хлеб, сладкие кисели, варенье, острые, жареные блюда.

Тревожный сигнал.

Если Вы регулярно испытываете изжогу без очевидных причин (2-3 раза в неделю в течение более 4 недель), самое время обратиться к врачу. Хотя изжога чаще всего вызывается простым кислотным рефлюксом, она может явиться также симптомом язвы. Если изжога сопровождается любым из указанных ниже симптомов, нужно как можно скорее обратиться к врачу: она может означать, что у Вас сердечный приступ:

- затруднение или боль при глотании,

- рвота с кровью,

- кровянистый или чёрный стул,

- одышка,

- дурнота или лёгкое головокружение,

- боль, отдающая в шею и плечо.

Кроме того, знайте, что изжога, вызываемая простым кислотным рефлюксом, как правило, усиливается после еды. Если у Вас изжога усиливается до еды, это может быть признаком язвы.

Дополнительные советы по лечению изжоги:

1) Не переедайте. Желудочные кислоты могут выбрасываться в пищевод, когда в животе слишком много пищи. Чем сильнее Вы набьёте свой живот, тем больше кислоты пойдёт вверх. Изжогу может вызвать множество причин, но для тех, кто страдает ею время от времени, это слишком большое количество пищи.

2) Не лежите пластом. Если Вы приляжете, то заставите силу тяжести работать против Вас. Оставайтесь в вертикальном положении, и у Вас будет больше шансов на то, что кислота останется в желудке. Если Вы всё же ляжете, то приподнимите изголовье кровати на 10-15 см. Это можно сделать, подложив доски под ножки самой кровати или под матрац в головном её конце. Лишние подушки вряд ли помогут. Оставьте кровать в приподнятом положении, чтобы изжога не повторилась.

3) Примите антацид. Имеющиеся в широкой продаже такие антациды, как Маалокс или Вингель, быстро принесут облегчение при случайной изжоге. Хотя эти и другие антациды практически не дают побочных эффектов, но всё же не следует принимать их больше месяца или, возможно, двух. Они настолько эффективны, что могут замаскировать серьёзные проблемы, которые требуют внимания врача.

4) Не усугубляйте своего состояния прочими советами. Вы, возможно, слышали, что такие продукты, как молоко или мята, помогают при изжоге. Однако мята – это одно из средств, которое расслабляет нижний сфинктер пищевода – маленькую заслонку, в чьи функции входи удержание кислоты в желудке; эта маленькая крышечка защищает Вас, даже когда Вы переедаете. Белки, эфиры и кальций молока могут стимулировать секрецию желудком кислоты. Другими продуктами, которые могут расслаблять сфинктер и которых нужно избегать, чтобы уменьшить или предотвратить изжогу, являются пиво, вино и другие алкогольные напитки, а также томаты.

5) Не злоупотребляйте кофеином. Такие содержащие кофеин напитки, как кофе, чай и кола, могут раздражать воспалённый пищевод. Кофеин также расслабляет сфинктер.

6) Не ешьте на десерт шоколад. Тем, у кого изжога, сладкие изделия причиняют двойной вред: они почти целиком состоят из жира и содержат кофеин. (Для шоколадоманов есть, однако, хорошие новости: белый шоколад, будучи таким же жирным, содержит мало кофеина).

7) Проветривайте прокуренные помещения. Не имеет значения, курили Вы сами или кто-то другой, - избегайте табачного дыма. Он расслабляет сфинктер и увеличивает образование кислоты.

8) Откажитесь от шипучих напитков. Маленькие пузырьки газа, растягивающие желудок, оказывают такое же действие на сфинктер, как и переедание.

9) Гамбургер отдайте собаке. Если только что Вы прикончили тройной чизбургер с жареной картошкой и двойным молочным коктейлем, тогда ясно, отчего у Вас боль. Жареная и жирная пища имеет тенденцию задерживаться в желудке в течение длительного времени и вызывать образование излишка кислоты. Отказ от жирной пищи и молочных продуктов почти наверняка будет способствовать прекращению приступов.

10) Следите за своей талией. Желудок можно сравнить с тюбиком зубной пасты. Если Вы надавите на тюбик посередине, из верхнего отверстия что-то выдавится. Заполненный жиром кишечник также давит на желудок, как рука на тюбик, только в этом случае Вы получаете желудочную кислоту.

11) Ослабьте ремень. Многие люди, страдающие от изжоги, получают облегчение от простой замены ремня на подтяжки.

12) Поднимая тяжесть, согните колени. Если Вы наклоняетесь, то надавливайте на желудок, заставляя кислоту подниматься вверх. Сгибание коленей – это не только способ контролировать кислоту, но и лучше для Вашей спины.

13) Проверьте свою аптечку. Вы можете обнаружить притаившийся в ней источник Ваших огорчений. Многие из прописанный лекарств, включая антидепрессанты и успокаивающие, могут усугублять изжогу. Если Вы страдаете от изжоги и принимаете какое-нибудь лекарство, обсудите это со своим врачом.

14) Специи не всегда нехороши. Казалось бы, жгучие перцы и родственные им пряности являются виновниками изжоги, но на самом деле это не всегда так. Некоторые люди, страдающие от изжоги, могут есть пищу, сдобренную специями, не чувствуя усиления болей.

15) Будьте осторожны с цитрусовыми. Причиной беспокойства могут быть также богатые кислотами продукты, как апельсины и лимоны. Однако количество кислоты, которое в них содержится, ничтожно по сравнению с тем, которое вырабатывается в желудке.

16) Не ешьте на ночь. Никогда не ложитесь спать раньше чем через 2,5 часа после еды. Набитый желудок и сила тяжести – самый верный путь, чтобы заставить кислоту подниматься в пищевод.

17) Проще смотрите на жизнь. Стресс может быть причиной образования кислоты в желудке. Некоторые способы снятия напряжения помогут привести в норму разбалансированные химические процессы в Вашем организме.


 

Медицинские разделы: заболевания пищеварительной системы

Лекарственные растения и другие средства народной медицины: аир обыкновенный, вахта трилистная, гравилат городской (при гастрите), золототысячник малый, подорожник большой, полынь горькая, шунгит

Выздоравливайте!