Гнев (злость, злоба, озлобленность)

Гнев (злость, злоба) – возбуждённо-озлобленное состояние, возникающее в ситуациях, угрожающих чему-либо дорогому для человека. Человек может гневаться открыто, выражая свои эмоции криками, жестами, угрозами, агрессией, или подавлять эти эмоции внутри себя.

Если Вы чувствуете, что гнев обуревает Вас, попробуйте не подавлять его, а направить эту энергию в другое, положительное русло – например, переставьте мебель, займитесь спортом, сходите на прогулку. Если Вы не в силах справиться с ним долгое время, обратитесь за советом к специалистам.

 

Медицинские разделы: общие заболевания, нервные заболевания

Выздоравливайте!