Боли в шее

Боли в шее

Причины:

1) Сквозняк может стать причиной шейного миозита. Боль тупая, отдаёт в затылок, плечо или область между лопаток. Лечение: лекарственная и физиотерапия, противовоспалительные мази, сухое тепло, мягкий массаж в виде растирания или поглаживания, покой мышц шеи.

2) Стрессы. Во время стресса могут возникнуть мышечные спазмы, которые приводят к сужению кровеносных сосудов и нарушают кровообращение. Лечение должно быть в первую очередь направлено на освобождение от стресса.

3) Мышечное напряжение в результате неподвижного сидения за компьютером, перед телевизором и так далее. Лечение: не допускать мышечного напряжения, если неподвижный образ жизни обусловлен работой, необходимо каждый час делать небольшие разминочные упражнения для шеи.

Лечение затяжных болей в шее возможно только после консультации у специалиста. Для проведения тщательной диагностики необходимо сделать анализы крови, рентгенографию, возможно, понадобятся МРТ или компьютерная томография.

Профилактика: здоровый образ жизни, занятия физкультурой, отдых, полноценный сон, хорошие подушки.

Выздоравливайте!